Марина (ilance) wrote,
Марина
ilance

Categories:

Спокойствие, только спокойствие

Я - перфекционист по натуре. Пошло это из детства (а может так планеты сошлись, все-таки для дев это характерно) и здорово портило и продолжает портить мне жизнь. И если в работе и хобби я худо-бедно научилась справляться с "синдромом отличницы", то с детьми продолжаю наступать на те же грабли.
Вчера старший писал выпускное сочинение. Темы были в рамках подготовки, но сложнее, чем ожидалось. Выбрал он не самую простую и, похоже, привел не те аргументы. И как остаться спокойной в такой ситуации? А вот как - взять книгу "Секреты спокойствия "Ленивой мамы" психолога Анны Быковой и как мантру повторять практически любой приведенный в ней совет. И помогает ведь!

61


Я прочла много книг по популярной психологии, но по большей части советы в них даются абстрактные. Здесь же приведены сразу узнаваемые жизненные ситуации - капризы ребенка, ссоры между детьми, манипуляции, неудачи и многое другое. Все они рассматриваются очень подробно и проговариваются эмоциональные реакции с обеих сторон.

62

Маме разрешается уставать, быть эмоционально истощенной, делать ошибки. Не быть супермамой, образ которой навязывают нам соцсети.

63

Отдельно хочу сказать об иллюстрациях - они выполнены в стиле Туве Янссон и здорово разнообразят текст.

64

Книга не только о воспитании детей, а о здоровой психологической атмосфере в семье. В первую очередь должна быть спокойна мама, а достичь этого можно развивая ресурсы, любя себя, умея замечать что-то приятное в будничных событиях. Упражнения не сложные, но действенные - неужели вы не найдете 15 минут в день для восстановления душевного равновесия?

65

Ну а что же, вы спросите, с сочинением? Я прокачиваю позитивное мышление и верю, что положительные эмоции - личный выбор каждого. Ребенок вырос и сам способен отвечать за свою учебу. Моя задача поддержать его в развитии и тогда он вырастет гармоничной личностью.

А если вы еще не придумали подарок на Новый год, издательство Эксмо совместно с магазином Лабиринт проводит перед Новогодними праздниками акцию #КнигаЛучшийПодарок. На самые популярные новинки и книги из подарочного каталога с 20 ноября по 31 декабря будет действовать скидка в 20% при вводе промокода КНИГАЛУЧШИЙПОДАРОК. Информация об акции на сайте Лабиринта и список книг, участвующих в акции: https://www.labirint.ru/top/kniga-luchshiypodarok/.
Tags: #КнигаЛучшийПодарок, #лениваямама, книги
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo ilance march 1, 2020 07:00 802
Buy for 30 tokens
Продолжаем знакомиться! Всем взаимная дружба!
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 28 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →