?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Не знаю как вас, а меня очень мотивируют книги "от первого лица", основанные на личном опыте. А уж опыта модели и фитнес-блогеру Анастасии Решетовой не занимать, недаром у нее почти миллион подписчиков в Инстаграме. И мне очень близок посыл этой книги - чужой успех должен быть стимулом к развитию.
Книга издательства "Эксмо" "Сегодня я проснулась другой" - не просто книга, а руководство к изменению себя, начиная со здорового образа жизни и заканчивая позитивным мышлением.

1


Посмотрите на содержание - книга выстроена от простого к сложному, написана доступным языком со множеством лайфхаков.

2

Некоторые истины вы уже могли слышать не единожды, но из уст такой прекрасной девушки они звучат убедительнее.

7

Консультантом Анастасии является тренер мирового класса Павел Баранов, поэтому все рекомендации смело можно брать на вооружение.

6

10

Особенно интересной мне показалась глава, посвященная вегетарианству и сыроедению. В ней подробно рассматриваются плюсы и минусы данных видов питания и приведены достаточно интересные рецепты.

9

Но и не для вегетарианцев есть практичные советы и рецепты.

8

Стильное оформление, позитивный настрой и подробные советы - после прочтения действительно появляется желание изменить мышление и образ жизни.

Recent Posts from This Journal

promo ilance march 1, 2020 07:00 791
Buy for 30 tokens
Продолжаем знакомиться! Всем взаимная дружба!

Comments

( 17 comments — Leave a comment )
donbassrus
Apr. 26th, 2018 08:13 am (UTC)
наверное это хорошее дело, но меня такие книги не стимулируют
ilance
Apr. 26th, 2018 10:48 am (UTC)
Бывает.
voxpop_66
Apr. 26th, 2018 08:14 am (UTC)
Девочкам - в самый раз!
lukilukii
Apr. 26th, 2018 08:16 am (UTC)
То, что нужно!
ruslanviktorov
Apr. 26th, 2018 08:19 am (UTC)
Интересная книга
mariyhka
Apr. 26th, 2018 08:21 am (UTC)
Про спорт попробую прочесть!
rustravel
Apr. 26th, 2018 08:22 am (UTC)
очень достойная книга. возьму на заметку
ledy_lisichka
Apr. 26th, 2018 08:23 am (UTC)
твои мысли создают твой мир - базовое, да
borman_b
Apr. 26th, 2018 08:32 am (UTC)
Красивяа девушка на разворотое)
anonimusi
Apr. 26th, 2018 08:47 am (UTC)
Здорово, когда благодаря книгам появляется желание сделать свою жизнь более прекрасной
kolybanov
Apr. 26th, 2018 08:53 am (UTC)
Молодым девушкам должно быть очень интересно
mashashnaider
Apr. 26th, 2018 08:56 am (UTC)
Что будете из книги в жизнь воплощать?
podmoskva
Apr. 26th, 2018 09:11 am (UTC)
Книга хорошая, может кого и мотивирует.
tata_lind
Apr. 26th, 2018 09:58 am (UTC)
Все здорово, но меня хватает только на неделю всяких полезных новшеств((
kwakin_misha
Apr. 26th, 2018 02:51 pm (UTC)
полезная книга для людей. наверно.
kladez_zolota
Apr. 27th, 2018 08:26 am (UTC)
Личный опыт играет главную роль.
kolybanov
Apr. 27th, 2018 08:59 am (UTC)
здоровый образ жизни это конечно правильно
( 17 comments — Leave a comment )
Powered by LiveJournal.com